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Tabella verdure e porzione calorie

Aggiornamento: 20 gen 2022

Verdure: tabella calorie Alimento Porzione Calorie Aglio 100g 149 kcal Alghe nori 100g 35 kcal Asparago 100g 20 kcal Barbabietola100g 43 kcal Bietola 100g 19 kcal Broccoli 100g 34 kcal Cappuccio 100g 25 kcal Carciofo. 100g 47 kcal Cardo 100g 17 kcal Carota 100g 41 kcal Cavolfiore 100g 25 kcal Cavolini di Bruxelles 100g 43 kcal Cavolo 100g 32 kcal Cavolo cinese 100g 16 kcal Cavolo rapa 100g 27 kcal Cavolo riccio 100g 49 kcal Cavolo rosso 100g 31 kcal Cetrioli in salamoia 100g 14 kcal Cetriolo 100g 16 kcal Cicoria / Radicchio 100g 72 kcal Cime di rapa 100g 20 kcal Cipolla 100g 40 kcal Cipollotto 100g 32 kcal Erba cipollina 100g 30 kcal Fagiolini 100g 31 kcal Finocchio 100g 31 kcal Foglie di senape 100g 27 kcal Funghi 100g 22 kcal Indivia 100g 17 kcal Lattuga 100g 15 kcal Mais 100g 365 kcal Melanzana 100g 25 kcal Okra / Gombo 100g 33 kcal Olive 100g 115 kcal Olive nere 100g 115 kcal Olive verdi 100g 115 kcal Pastinaca 100g 75 kcal Patata 100g 77 kcal Patata dolce 100g 86 kcal Peperone 100g 27 kcal Piselli 100g 81 kcal Pomodoro 100g 18 kcal Pomodoro ciliegino 100g 100 kcal Porro 100g 61 kcal Rafano 100g 48 kcal Rape 100g 28 kcal Ravanelli 100g 16 kcal Rucola 100g 25 kcal Rutabaga 100g 38 kcal Scalogni 100g 72 kcal Sedano 100g 16 kcal Spinaci 100g 23 kcal Spinaci alla panna 100g 74 kcal Verza 100g 32 kcal Wasabi 100g 109 kcal Zucca 100g 14 kcal Zucca 100g 26 kcal Zucchina 100g 17 kcal Dai un voto a questa pagina: Condividi questa pagina: Tabelle calorie simili Prodotti a base di patate Le patate sono un tubero amidaceo le cui calorie derivano da carboidrati semplici.

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